【4/15開催 ヨガmoyai】

◆日時:2021年4月15日(木)

◆場所:みんなの縁側(熊本市近見7-9-10)

◆申込先:https://forms.gle/oyJrRGUwNEcqCbzy8


ーーーーーーーーー


縁側moyaiでは今年から、定期的に毎月、なにかしらの身体を動かすmoyaiを開催しています。 


「ヨガmoyai」は1&3月と、moyai仲間・金子麻美さんに講師をお願いしてきましたが、4月は、新たに別のmoyai仲間・志水明子さんに講師をお願いしようと思います^^


同じ「ヨガ」と言っても、いろいろな流派があるので、講師が変われば内容も変わります。 志水さんは、「運動不足やストレスを解消するような、呼吸と共に流れるように動くフロースタイルのパワーヨガ」を軸とされているそうです。

いろいろと参加してみて、様々な運動や講師の中から、自分のお気に入りを見つけてもらえたら嬉しいです♪


何かとばたつく新学期。みんなで一緒に、ヨガで心身を整えましょう~^^ 

コロナ対策のため少人数限定となっていますので、お申し込みはお早めに☆


(※担当ゆいまーる:志水、小野)


==詳細==


◆日時

4/15(木)9:30〜11:00

※お子さんの降園下校にあわせて時間を早めました!


◆場所

みんなの縁側

熊本市近見7-9-10(※添付写真参照)

(※駐車場完備)


◆参加費

1000円


◆定員

6組


◆持ち物

ヨガマット(お持ちでない方は、先着3名までは貸し出し可能)


◆託児・見守り

平常時でしたら、ママ達が、たまには運動に専念してリフレッシュできるように、「お互い様ゆいまーる」による、お子さんの見守りを設けたいところなのですが、コロナ禍のため今回は断念しました。

子連れ参加は大歓迎♪ お子さんは参加者みんなで見守りたいと思います^^


◆講師

志水明子さん(moyai仲間)

2014年/日本ママヨガ協会のママとベビーのヨガ講師養成講座を修了。子育て支援センターや、熊本市夢もやい館などでレッスンを行う。

2019年/美姿勢、骨盤exエクササイズ トレーナー取得

2021年/熊本市北区楠の自宅にて「おうちヨガスタジオスマイル」をオープン。

現在、4歳と2歳の男児の子育て中。育児や家事は前傾姿勢で行うことが多く、肩凝りや猫背になりやすい要因が満載! 丁寧に誘導しながら、汗ばむ位一緒に動いていけたらなと思います。初心者も大歓迎♪


◆申込先

https://forms.gle/oyJrRGUwNEcqCbzy8


◆コロナ対策

◎37.5℃以上の発熱、咳、鼻水、だるさなどの症状のある方、また、1週間以内に感染流行地域へ行かれた方はご参加をお控えください。

◎受付時に検温し、大人37℃、子ども37.5℃以上の方はご参加をご遠慮いただきます。ご了承ください。

◎大人のマスク着用、手指消毒などにご協力お願いいたします。

◎当日は換気を行いますので、温かい服装でおこしください。


◆問合せ先

縁側moyai仲間専用窓口

LINE:https://lin.ee/bHTda7v

メール:moyai.sanka@gmail.com


(※縁側moyaiに未登録の方はまずは一度お問い合わせください↓↓)

公式LINEアカウント:https://line.me/R/ti/p/%40mij9972j

メール:engawamoyai@gmail.com


=============


「大丈夫!かあちゃんが笑顔でいれば全てうまくいく♪」を合言葉に、ママ達が子育てを楽しめるように日々の活動を行っている”子育てネットワーク「縁側moyai」”では、いつでもご参加をお待ちしております♪


子育てを一人で抱え込まず、moyai仲間と互いに支え合いながら、一緒に子育てを楽しみませんか^^ 『みんなですればつらさ半減、楽しさ2倍!』

0コメント

  • 1000 / 1000

子育てネットワーク「縁側moyai」