4/14～30【オンラインヨガレッスンのお知らせ】

4/14～30【オンラインヨガレッスンのお知らせ】

（※「ヨガmoyai」もしてくれた、「お裾分けゆいまーる」でもある金子あさみさんのヨガレッスンです♪）

○日時　

14日（火）10〜11時　経絡ヨガ★★

21日（火）10〜11時　骨盤ヨガ★

28日 (火）10〜11時　ダイエットフローヨガ★★★

30日（木）9〜10時　 筋膜リリースヨガ★

○料金　　一回800円

○ツール スマホ、タブレット、パソコン（zoomアプリを使用します）

【支払い方法】

①PAYPAY送金

②Paypalでのクレジットまたは口座払い

③口座振込

を選べます。申し込まれた方にはご連絡いたします。

・経絡ヨガ　★★

呼吸に合わせて体を動かし、気の流れを整えるヨガ。巡る力がアップします。

・骨盤ヨガ　★

骨盤を整え、歪みや姿勢を改善。産後に特におすすめ！

・ダイエットフローヨガ　★★★

呼吸のリズムで体を動かし、代謝をアップ！ダイエットしたい方に。

・筋膜リリースヨガ　★

体を動かし温めてから、筋膜をリリースする究極のリラックスヨガ。体の歪み、ストレスが溜まっている方に。

※妊婦さんは一度ご相談ください^_^

※出産後の方は、1ヶ月検診が終わりお医者さんの許可があれば参加できます。

☆申し込み方法

①LINE@

ご登録後、ご希望の日にちを送ってください。

②メール

ご希望日をメールで送ってください。

＝＝＝以下金子さんより＝＝＝

ママのためのヨガスタジオ Prema Nadiを運営しています、金子あさみです。縁側moyaiでは、お裾分けゆいまーるのメンバーとしてお世話になっています＾＾

今月は、早朝無料オンラインヨガレッスンも行っていますが、"じっくり1時間かけて参加したい"という方のために、有料オンラインヨガレッスンも行っています。

いくつかメニューをご用意していますので、お体に合わせてご利用いただければと思います。お休み中のお子さんも、ぜひ一緒にどうぞ♡

ママのエネルギーチャージにお役に立てれば幸いです♡