【活動レポート】『ヨガmoyai』

『ヨガmoyai』

今回の活動レポートは、参加されたmoyai仲間・

上野真由美さんがご協力くださいました。ありがとうございました♪

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ヨガmoyaiに7ヶ月の双子を連れて参加させていただきました。

元々体を動かすことが大好きで妊娠がわかるまでは毎日運動をしていたのですが、双子妊娠がわかってからは医師から出来る限り安静にと言われ、憧れのマタニティスポーツはできず、産後は子供文化会館などのヨガ等にいってみるも、双子を見ながらなのでなかなか思うようにできず毎回不完全燃焼で終わるという感じでした。

今回は別室で子供を見ていただけたので、1時間半がっつり集中してヨガに臨むことができました。金子先生のレッスンはとてもわかりやすく、リラックスできました。

一番驚いたのはレッスン前後で明らかに体のバランスが変わっているのを実感できたことです。レッスン前に立って足の裏の付き具合を確認したのとレッスン後に確認したのが全然違う！両足が均等に地面についてるのが明らかにわかる！！これは参加者みんなが驚きました。

今までヨガは何度かしたことがあったけど、こんなに変化を感じたのは初めてでした。しかも一回のレッスンで！！あまりに感動したので金子先生のスタジオでしているレッスンにも参加したいと思いました^_^

今回こんなに集中してヨガができたのもユリさんと前田さんが見守りをして下さったからです。0歳児6人を含む7人の子供たちを2人でみてくださいました。おんぶに抱っこに、それでも手が足りず本当に大変だったと思います。お二人のおかげですごくリフレッシュできとても気分良く1日が過ごせました！　本当にありがとうございました！