◆日時：6/7(月) 1000-1130
◆開催方法：オンライン（zoom）開催
◆参加費500円
◆申込先：
https://forms.gle/eYERwwoG5jddu6Ja7
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縁側moyaiでは、今年から定期的に毎月、なにかしらの身体を動かすmoyaiを開催しています。６月はピラティスとヨガを開催予定。コロナ感染拡大をうけて、今月はオンラインで開催したいと思います。
リハビリを目的に作られたエクササイズ「ピラティス」で、コロナ禍で凝り固まった体をほぐしてみませんか？^^
＝＝詳細＝＝
◆日時
6/7(月)1000-1130
（※10時から始めますので、10分前ぐらいからZOOMに入っていただけると助かります）
◆場所
オンライン（ZOOM）開催
◆参加費
500円
（※お申込み後、参加者LINEグループを作成。入金確認後、そちらにて招待URLをお知らせいたします）
◆定員
なし
◆講師
福島さとこさん
ホームページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/ponoah
https://www.facebook.com/satoko.fukushima.5
インスタグラム
https://www.instagram.com/satopilates
「ピラティスとは、リハビリを目的に作られたエクササイズです。
体の歪みや痛みは、体の使い方が少し間違っている事が原因でもあります。ピラティスは、その使い方を練習し、普段の動き方から変えることができます。普段の動き方が変わると、歪みや痛みの改善はもちろん、ボディライン(見た目)の変化もあらわれます。
また、ご自身の体を通して、お子さんの体の状態(姿勢など)も見れるようになっていただけるようにレッスンを行いたいと思います。ご参加お待ちしております。」
◆申込先
https://forms.gle/eYERwwoG5jddu6Ja7
◆ZOOMについて
（※オンライン参加の方はズームを使用します）
心配ご無用！操作は簡単です♪
招待URLを、前日までに「moyai通信」で配信しますので、そちらをクリックするだけで参加OK。
ズーム初利用の方は、事前に参加URLをクリックして、指示される「ZOOM」の無料ソフト／アプリをダウンロードしておくとスムーズ。ダウンロード無料。スマホでもPCでも可。
開始時刻が近づいてきたら、招待URLを再度クリックしたら、参加できます。万が一入れない場合は、ミーティングIDを入力してみて下さい。
当日は、基本的には参加者の音声は、「ミュート（無音）」にする予定ですので、お子さんの泣き声なども全く気にしなくてOKです（そもそも、みんなママなんだからお互い様♪）
また、お話会の際などは画像オフの方も多いですが、今回は講師も皆さんがどういう動きをしているかも確認したいので、基本的に画像は「オン」でお願いします^^
◆問合せ先
縁側moyai仲間専用窓口
（※縁側moyaiに未登録の方はまずは一度お問い合わせください↓↓）
公式LINEアカウント：https://line.me/R/ti/p/%40mij9972j
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「大丈夫！かあちゃんが笑顔でいれば全てうまくいく♪」を合言葉に、ママ達が子育てを楽しめるように日々の活動を行っている”子育てネットワーク「縁側moyai」”では、いつでもご参加をお待ちしております♪
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